на главную карта сайта написать мне
RSS 
Семинары
Люди
Книги
Тайм-менеджмент
Планирование
Еженедельный бюллетень
о личной эффективности
и тайм-менеджменте.

Рассылки Subscribe.Ru
Управление временем, тайм менеджмент, личной эффективность
Подписаться письмом



СЕМИНАРЫ




СВЕЖЕЕ ПОПУЛЯРНОЕ





Вся правда о лени

Теги: лень, мотивация, сотрудники
С  чего начинается лень?  Лень – это когда человек не делает того, что может и должен делать.  Лень – это простая человеческая стратегия. И всё многообразие её форм представляет из себя всего четыре последовательно проходящие фазы, или стадии. Как определить, что сотрудники не сталкиваются с трудностями, а просто ленятся? Для этого надо знать и уметь распознавать стадии лени. Читать далеe >>
18/03/09   Просмотров: 2151  

Как вызывать вдохновение в нужный момент

Теги: вдохновение, источник вдохновения, креативность, энергия
У всех бывают дни, когда мы чувствуем, что нет вдохновения, когда нам нужно, чтобы какой-нибудь поток креативности и энергии подтолкнул нас к действию. Я знаю о таких моментах не понаслышке. Вот почему я могу предложить свой способ поиска вдохновения тем, кому оно действительно необходимо, кому нужен толчок, чьи идеи выдохлись, кому нужна активность. Читать далеe >>
11/03/10   Просмотров: 38  

Стив Павлина. Как научиться рано вставать

Теги: бессонница, жаворонок, рано вставать, режим, сова, сон, Стив Павлина
Когда звенит мой будильник, первое, что я делаю, это выключаю его и подтягиваюсь на кровати несколько секунд, а потом сажусь на кровати. Это уже автоматическое действие для меня. Я прекрасно понимаю, что, чем дольше процесс пробуждения, тем больше вероятность того, что я захочу поспать еще. Основное правило, которое помогает мне успешно стать полноценным «жаворонком» заключается в том, что я встаю сразу же после мелодии будильника. Читать далеe >>
09/03/10   Просмотров: 166  

Работа 2 часа в день: как это было + выводы

Теги: фриланс
Весь день кроме этих двух часов я не прикасался к работе. И бросал её в любом месте, когда два часа истекали. И жил так примерно неделю. Итог был шокирующим – за два часа я успевал существенно больше, чем за шестнадцать! Понимание Читать далеe >>
15/02/10   Просмотров: 400  

Как создать настроение перед скучной работой? 9 способов

Теги: настроение, работа
Наверное, у каждого было такое… Предстоит долгая, скучная и муторная работа. Скинуть её не на кого, придётся делать самому. Оттягивать тоже уже не получается… Надо начинать, а на душе кошки скребут… Делать ничего не хочется. Совсем. Ну как работать в таком состоя    Читать далеe >>
01/02/10   Просмотров: 609  

Как побороть "облом"? 8 советов для женщин

Теги: в лом, лень, облом, трудоголик, цель
Состояние «все в лом» знакомо даже завзятым трудоголикам, так что для начала перестань упрекать себя в лени и безалаберности. Психологи объясняют это так: «ленивец» испытывает страх перед новым начинанием, не уверен, что справится с заданием – вот и не может решиться на первый шаг. Либо ситуация сложнее: взяться за дело, засучив рукава, мешают внутренние противоречия. А именно ложность поставленной цели.  Читать далеe >>
19/01/10   Просмотров: 1046
 
  Коментариев: 1

7 шагов, которые изменят вашу жизнь

Теги: группа поддержки, изменения, необходимость, тайм-менеджмент
Даже если нам абсолютно очевидно, что перемены просто «не могут больше ждать», то все равно не совсем понятно, как их внедрить быстро и безболезненно. С чего начать? К кому обратиться за помощью? Как успешно пройти весь путь до конца? Существует множество теорий о том «как правильно внедрять перемены».   Читать далеe >>
02/11/09   Просмотров: 2065  

Стив Павлина. 30 дней до успеха. Привычка за 30 дней

Теги: 30 дней, Steve Pavlina, привычка, Стив Павлина, тайм-менеджмент
Метод 30-дневного эксперимента идеально подходит для создания ежедневных привычек. Однако, мне не удавалось использовать его для выработки привычки, которая бы повторялась 3-4 дня в неделю. Но этот подход может сработать, если ты начнёшь ежедневный 30-дневный эксперимент, а потом сократишь количество повторов в неделю. Это как раз то, что я делаю, когда начинаю новую программу спортивных занятий. Ежедневные привычки выработать намного легче.   Читать далеe >>
30/09/09   Просмотров: 2218
 
  Коментариев: 1

Яна Франк. Муза и Чудовище. Как организовать творческий труд

Теги: муза, тайм-менеджмент, чудовище, Яна Франк
Меня часто спрашивают: сколько именно должна занимать работа и как оценить, сколько потребуется времени? Здесь все очень индивидуально, и можно выяснить все только одним способом: записывая или запоминая результаты своих трудов. Есть процессы, которые нельзя ускорить.  Читать далеe >>
23/09/09   Просмотров: 3877
 
  Коментариев: 1

Порядок на рабочем столе и тайм-менеджмент

Теги: неудачник, порядок, рабочий стол, тайм-менеджмент, эффективность
Эффективно организованный рабочий стол – заметное отличие неудачника от успешного специалиста. Второе отличие – это то, как он использует свое время. Мной раз и на всегда принята такая аксиома: время упорядоченное всегда в разы превышает время неупорядоченное. Это значит, что если у вас есть четкий график работы на день, неделю, месяц, год, жизнь, то это время вы заполните гораздо более плотно и эффективно.  Читать далеe >>
10/08/09   Просмотров: 1248  

RSS-материал